6 gelenkschonende Sportarten für Menschen mit mehr Gewicht Spaß an Bewegung, das geht auch mit etwas mehr Gewicht! Einzige Bedingung: gelenkschonend Sport treiben. Durch falsche Bewegung entstehen Schmerzen, die mit den richtigen Sportarten vermieden werden können. Wir haben sechs davon zusammengestellt. Sie bringen Ihnen wieder Spaß an Bewegung, ohne die Gelenke zu belasten. Jetzt weiterlesen > 25 May, 2022
Reha- und Kuraufenthalt: So packen Sie Ihren Koffer Ein Kur oder Reha-Aufenthalt dauert meist mehrere Wochen und die Kliniken können mehrere hunderte Kilometer entfernt sein. Da gilt es sorgfältig zu packen, damit Sie am Ende während Ihres Aufenthaltes nichts vermissen. Wir haben eine umfangreiche Packliste – als PDF-Download – mit der Sie garantiert nichts vergessen. Außerdem geben wir praktische Tipps, was Sie noch alles vor Ihrem Kuraufenthalt wissen sollten. Jetzt weiterlesen > 25 May, 2022
8 Tipps, wie Wund- und Druckstellen vermieden werden Druckstellen entstehen meistens an den Oberschenkel-Innenseiten oder an den Füßen. Auch können Wundstellen unter den Armen und hin und wieder sogar an den Unterschenkeln entstehen. Wir haben 8 Tipps für Sie, um belastenden Wund- und Druckstellen vorzubeugen und wieder loszuwerden. Jetzt weiterlesen > 25 May, 2022
Bewusster leben – achtsam essen: Was zählt, ist, dass Sie sich wohlfühlen Essen mit allen Sinnen wahrnehmen und lernen zu genießen: Das ist das Ziel der Achtsamkeitsmethode. Zwei Ernährungsexpertinnen erklären, wie Sie Ihren Körper positiv wahrnehmen und Stress besser bewältigen können, ohne dass Sie Ihren Speiseplan umstellen müssen. Jetzt weiterlesen > 25 May, 2022
Stationäre Behandlung bei Adipositas: „mehr Selbstvertrauen gewinnen“ Die klassische „Abspeckkur“ mit strenger Diäteinhaltung hat heutzutage ausgedient. Oft spielen auch psychische Begleiterkrankungen bei Adipositas und extremem Übergewicht eine wesentliche Rolle. Im Interview hat uns Dr. Alexander Balling erklärt, wie Adipositas sowie ihre psychischen Ursachen und Folgen therapiert werden. Jetzt weiterlesen > 25 May, 2022
Operative Maßnahmen bei Adipositas Wer an extremem Übergewicht leidet, zieht womöglich eine Operation in Betracht. Doch die Entscheidung sollte wohlüberlegt sein und alternative Maßnahmen gegen Adipositas bedacht werden. Dr. Beate Herbig von der Adipositas Klinik Hamburg Eilbek erklärt uns, was Patienten zu OPs als Behandlungsmöglichkeit bei extremer Adipositas wissen sollten. Jetzt weiterlesen > 25 May, 2022
